Yoga Communautaire propose des cours de yoga sur la base de dons. Sous la direction de María de Dueñas López vous découvrirez le yoga et entraînerez votre corps et votre esprit.
Maria est professeure de yoga certifiée, danseuse et pédagogue de danse. Elle combine les principes du Hatha yoga avec certains éléments du yoga Iyengar et d'autres pratiques somatiques, telles que le BMC (body mind centering).
Maria: « Dans mes cours, j'accompagne les participants afin qu'ils développent leur conscience corporelle et leurs capacités. La pratique est sûre et les participants acquièrent une meilleure compréhension de ce que le yoga peut leur apporter personnellement. L'objectif n'est pas d'atteindre une posture parfaite, mais de pratiquer dans un état d'esprit ouvert et concentré. »
Les cours sont ouverts à tous, quels que soient votre physique ou expérience. Maria vous guide en néerlandais, en anglais, français et espagnol.
Souhaitez participer ? Faites-le savoir à Maria : marigritaah@hotmail.com
Maria est professeure de yoga certifiée, danseuse et pédagogue de danse. Elle combine les principes du Hatha yoga avec certains éléments du yoga Iyengar et d'autres pratiques somatiques, telles que le BMC (body mind centering).
Maria: « Dans mes cours, j'accompagne les participants afin qu'ils développent leur conscience corporelle et leurs capacités. La pratique est sûre et les participants acquièrent une meilleure compréhension de ce que le yoga peut leur apporter personnellement. L'objectif n'est pas d'atteindre une posture parfaite, mais de pratiquer dans un état d'esprit ouvert et concentré. »
Les cours sont ouverts à tous, quels que soient votre physique ou expérience. Maria vous guide en néerlandais, en anglais, français et espagnol.
Souhaitez participer ? Faites-le savoir à Maria : marigritaah@hotmail.com
Pour qui
18
- 122 ans
Quand
-
Lieu
Gemeenschapscentrum De Rinck vzw
Dapperheidsplein 7
1070 Anderlecht
