Prenatale yoga is een ideale voorbereiding op je bevalling. De beoefening van yoga tijdens de zwangerschap heeft voordelen op psychologisch, emotioneel en fysiek vlak.
-Je wint vertrouwen in het vermogen om je baby te verzorgen en te bevallen.
-Het helpt je om energie door te geven aan je baby.
-Je leert de positieve invloed van zwaartekracht tijdens de zwangerschap en de bevalling kennen.
-Het verbindt je met het natuurlijke ritme van je ademhaling, wat de sleutel is tot de bevalling.
Prenatale yoga is geschikt op elk moment tijdens je zwangerschap.
De lessen worden gegeven door María de Dueñas López, danseres en yogalerares gespecialiseerd in pre- en postnatale yoga. Zij begeleidt je in het Engels, Frans, Spaans en Nederlands.
De prijs is per les. Je koopt een kaart voor 5 of 10 beurten en kiest zelf wanneer je start.
Meer info over de lessen op Maria's site (zie link bij contactinfo).
-Je wint vertrouwen in het vermogen om je baby te verzorgen en te bevallen.
-Het helpt je om energie door te geven aan je baby.
-Je leert de positieve invloed van zwaartekracht tijdens de zwangerschap en de bevalling kennen.
-Het verbindt je met het natuurlijke ritme van je ademhaling, wat de sleutel is tot de bevalling.
Prenatale yoga is geschikt op elk moment tijdens je zwangerschap.
De lessen worden gegeven door María de Dueñas López, danseres en yogalerares gespecialiseerd in pre- en postnatale yoga. Zij begeleidt je in het Engels, Frans, Spaans en Nederlands.
De prijs is per les. Je koopt een kaart voor 5 of 10 beurten en kiest zelf wanneer je start.
Meer info over de lessen op Maria's site (zie link bij contactinfo).
Voor wie
18+
Wanneer
-
op 10-10-2025 van 12.30 u. tot 14.00 u.
op 17-10-2025 van 12.30 u. tot 14.00 u.
op 24-10-2025 van 12.30 u. tot 14.00 u.
op 7-11-2025 van 12.30 u. tot 14.00 u.
op 21-11-2025 van 12.30 u. tot 14.00 u.
op 28-11-2025 van 12.30 u. tot 14.00 u.
op 5-12-2025 van 12.30 u. tot 14.00 u.
op 12-12-2025 van 12.30 u. tot 14.00 u.
op 19-12-2025 van 12.30 u. tot 14.00 u.
op 17-10-2025 van 12.30 u. tot 14.00 u.
op 24-10-2025 van 12.30 u. tot 14.00 u.
op 7-11-2025 van 12.30 u. tot 14.00 u.
op 21-11-2025 van 12.30 u. tot 14.00 u.
op 28-11-2025 van 12.30 u. tot 14.00 u.
op 5-12-2025 van 12.30 u. tot 14.00 u.
op 12-12-2025 van 12.30 u. tot 14.00 u.
op 19-12-2025 van 12.30 u. tot 14.00 u.
Meer over Prenatale Yoga
Locatie
Gemeenschapscentrum De Rinck vzw
Dapperheidsplein 7
1070 Anderlecht
Praktische informatie
metrolijn 5, tram 31 en 81, bus 46, 49, en nachtbus N13; halte Sint-Guido
