Community Yoga biedt warme yogalessen op donatiebasis. Onder begeleiding van María de Dueñas López maak je kennis met yoga en train je lichaam en geest.
Maria de Dueñas Lopez is een gecertificeerde yogadocente, danseres en danspedagoge. In haar lessen combineert ze de principes van Hatha yoga met enkele elementen van yoga Iyengar. Ze vult haar lessen aan met inspiratie uit andere somatische praktijken, zoals BMC (body mind centering).
Maria: “In mijn lessen begeleid ik cursisten om hun bewustzijn van hun lichaam en mogelijkheden te ontwikkelen. De beoefening is veilig is en cursisten krijgen meer inzicht in wat yoga hun persoonlijk kan bieden. Het doel is niet een perfecte houding, maar oefenen met een open en geconcentreerde gemoedstoestand. ”
De lessen staan open voor iedereen, ongeacht lichaamsbouw, achtergrond of ervaring. Maria begeleidt je in het Nederlands, Engels, Frans en Spaans.
Wil je meedoen? Laat het weten aan Maria: marigritaah@hotmail.com
Maria de Dueñas Lopez is een gecertificeerde yogadocente, danseres en danspedagoge. In haar lessen combineert ze de principes van Hatha yoga met enkele elementen van yoga Iyengar. Ze vult haar lessen aan met inspiratie uit andere somatische praktijken, zoals BMC (body mind centering).
Maria: “In mijn lessen begeleid ik cursisten om hun bewustzijn van hun lichaam en mogelijkheden te ontwikkelen. De beoefening is veilig is en cursisten krijgen meer inzicht in wat yoga hun persoonlijk kan bieden. Het doel is niet een perfecte houding, maar oefenen met een open en geconcentreerde gemoedstoestand. ”
De lessen staan open voor iedereen, ongeacht lichaamsbouw, achtergrond of ervaring. Maria begeleidt je in het Nederlands, Engels, Frans en Spaans.
Wil je meedoen? Laat het weten aan Maria: marigritaah@hotmail.com
Voor wie
18
- 122 jaar
Wanneer
-
op 8.10.2025 van 19.00 u. tot 20.15 u.
op 15.10.2025 van 19.00 u. tot 20.15 u.
op 22.10.2025 van 19.00 u. tot 20.15 u.
op 5.11.2025 van 19.00 u. tot 20.15 u.
op 12.11.2025 van 19.00 u. tot 20.15 u.
op 19.11.2025 van 19.00 u. tot 20.15 u.
op 26.11.2025 van 19.00 u. tot 20.15 u.
op 3.12.2025 van 19.00 u. tot 20.15 u.
op 11.12.2025 van 18.30 u. tot 19.45 u.
op 18.12.2025 van 18.30 u. tot 19.45 u.
op 8.01.2026 van 18.30 u. tot 19.45 u.
op 15.01.2026 van 18.30 u. tot 19.45 u.
op 22.01.2026 van 18.30 u. tot 19.45 u.
op 29.01.2026 van 18.30 u. tot 19.45 u.
op 5.02.2026 van 18.30 u. tot 19.45 u.
op 12.02.2026 van 18.30 u. tot 19.45 u.
op 26.02.2026 van 18.30 u. tot 19.45 u.
op 5.03.2026 van 18.30 u. tot 19.45 u.
op 12.03.2026 van 18.30 u. tot 19.45 u.
op 19.03.2026 van 18.30 u. tot 19.45 u.
op 26.03.2026 van 18.30 u. tot 19.45 u.
op 2.04.2026 van 18.30 u. tot 19.45 u.
op 23.04.2026 van 18.30 u. tot 19.45 u.
op 30.04.2026 van 18.30 u. tot 19.45 u.
op 7.05.2026 van 18.30 u. tot 19.45 u.
op 14.05.2026 van 18.30 u. tot 19.45 u.
op 21.05.2026 van 18.30 u. tot 19.45 u.
op 28.05.2026 van 18.30 u. tot 19.45 u.
op 4.06.2026 van 18.30 u. tot 19.45 u.
op 11.06.2026 van 18.30 u. tot 19.45 u.
op 18.06.2026 van 18.30 u. tot 19.45 u.
op 25.06.2026 van 18.30 u. tot 19.45 u.
op 15.10.2025 van 19.00 u. tot 20.15 u.
op 22.10.2025 van 19.00 u. tot 20.15 u.
op 5.11.2025 van 19.00 u. tot 20.15 u.
op 12.11.2025 van 19.00 u. tot 20.15 u.
op 19.11.2025 van 19.00 u. tot 20.15 u.
op 26.11.2025 van 19.00 u. tot 20.15 u.
op 3.12.2025 van 19.00 u. tot 20.15 u.
op 11.12.2025 van 18.30 u. tot 19.45 u.
op 18.12.2025 van 18.30 u. tot 19.45 u.
op 8.01.2026 van 18.30 u. tot 19.45 u.
op 15.01.2026 van 18.30 u. tot 19.45 u.
op 22.01.2026 van 18.30 u. tot 19.45 u.
op 29.01.2026 van 18.30 u. tot 19.45 u.
op 5.02.2026 van 18.30 u. tot 19.45 u.
op 12.02.2026 van 18.30 u. tot 19.45 u.
op 26.02.2026 van 18.30 u. tot 19.45 u.
op 5.03.2026 van 18.30 u. tot 19.45 u.
op 12.03.2026 van 18.30 u. tot 19.45 u.
op 19.03.2026 van 18.30 u. tot 19.45 u.
op 26.03.2026 van 18.30 u. tot 19.45 u.
op 2.04.2026 van 18.30 u. tot 19.45 u.
op 23.04.2026 van 18.30 u. tot 19.45 u.
op 30.04.2026 van 18.30 u. tot 19.45 u.
op 7.05.2026 van 18.30 u. tot 19.45 u.
op 14.05.2026 van 18.30 u. tot 19.45 u.
op 21.05.2026 van 18.30 u. tot 19.45 u.
op 28.05.2026 van 18.30 u. tot 19.45 u.
op 4.06.2026 van 18.30 u. tot 19.45 u.
op 11.06.2026 van 18.30 u. tot 19.45 u.
op 18.06.2026 van 18.30 u. tot 19.45 u.
op 25.06.2026 van 18.30 u. tot 19.45 u.
Meer over Community Yoga
Locatie
Gemeenschapscentrum De Rinck vzw
Dapperheidsplein 7
1070 Anderlecht
Praktische informatie
metrolijn 5, tram 31 en 81, bus 46, 49, en nachtbus N13; halte Sint-Guido
